Smoothie pomme kiwi

Publié le 16 Juin 2010

Related Posts with Thumbnails

 

Bonjour,

 

L'été arrive à grand pas ! Et qui dit "été" dit boissons fraîches, glaces, smoothies ! Et bien, pour aujourd'hui, je vous propose la recette d'un smoothie que j'ai pioché dans un de mes nouveaux livres Smoothies 100% pur plaisir. Une boisson à la jolie couleur verte et au goût acidulé !

 

smoothie pomme-kiwi 1

 


ingredients1 pour 2 personnes


  • 2 pommes vertes (granny smith)
  • 2 kiwis
  • 5 mm de gingembre frais
  • 15cl de jus de pomme
  • 4 glaçons

 

smoothie pomme-kiwi 2


preparation5Préparation : 7 minutes

 

1. Eplucher et évider les pommes puis les découper en gros morceaux.

 

2. Couper les kiwis en deux et en extraire la chair à l'aide d'une cuillère à café.

 

3. Râper finement le gingembre.

 

4. Dans un blender, incorporer tous les fruits additionnés de jus de pomme et de gingembre.

 

5. Mixer l'ensemble 30 secondes puis ajouter les glaçons.

 

6. Mélanger à nouveau jusqu'à obtention d'une consistance onctueuse et homogène.

 

7. Verser la préparation dans 2 verres. Déguster aussitôt.

 

smoothie pomme-kiwi 3

 

Cette recette participe au concours Les Jus & Smoothies de Delf. C'est la 2e recette que j'y propose après le milk-shake fraise-banane.


Concours_-_Les_jus_et_les_Smoothies.jpg

Inscrivez-vous ICI avant le 30 juin !

 

 

http://www.gif-anime-gratuit.com/gif-anime-gratuit/webmaster/ligne/ligne_meteo008.gif 

Pensez à vous inscrire à mon concours

Du soleil dans mon dessert !

cliquez sur l'image ci-dessous

du soleil dans mon dessert

 

http://www.gif-anime-gratuit.com/gif-anime-gratuit/webmaster/ligne/ligne_meteo008.gif


Rendez-vous sur Hellocoton !

Rédigé par Sofigourmande

Publié dans #Boissons

Repost 0
Commenter cet article

espanolita03 19/06/2010 00:17



Oh super :) qqchose de bien frais! hummmmmmmmmmm !!!


par contre je pense le faire sans Gingembre car je n'aime pas ça du tout, mais merci pour ta recette !!!!


BISOUS



helene1981 18/06/2010 16:36



bien frais ... j'aime beaucoup !


BIz


Hélène



Sofigourmande 18/06/2010 19:09



Pour être désaltérant, ça l'est !



axoulle 16/06/2010 12:27



pomme kiwi ca doit etre tres bon bravo



Sofigourmande 16/06/2010 13:11



Merci ! Bisous



Pauline 16/06/2010 09:44



Huuuuuummmmm, ça donne envie!!!



Sofigourmande 16/06/2010 13:10



Oui, alors je te le conseille un jour où il fait très chaud car c'est très rafraîchissant ! Bonne journée ! Bisous