Bonjour,

Je participe ce mois-ci au concours organisé par Babali du blog  Couleur Kémia.

Le thème est LE RISOTTO.

LES LOTS

• 1ère place : un batteur électrique  (d'une valeur de 30,00 €) - Le livre "Un déjeuner de soleil en Italie" (Edda Onorato)
• 2ème place :  Le livre "Un déjeuner de soleil en Italie" (Edda Onorato) et le livre "Tout fait Maison" (Nathalie Cahet)
• 3ème place :  Le livre "Tout fait Maison" (Nathalie Cahet)

LES PARTENAIRES

COOK-SHOP  "La boutique en ligne des foodistas"

IDEALO.FR "Comparateur de prix"

Voici ma participation avec ce risotto aux accents italiens qui m'a apporté le soleil au coeur de l'hiver !

 pour 4 personnes

• 400 g de filets de poulet noir fermier de Challans
• 250 g de riz arborio 
• 1 cube de bouillon de volaille bio
  
• 1 oignon
• 8 cl de vin blanc sec
  
• 1/2 dosette de safran
• 2 tomates coupées en petits dés
  
• 70 g de parmesan Parmiggiano Reggiano
• 1 càc de basilic haché
• 2 càs d'huile d'olive
• 1 noix de beurre
• sel et poivre noir

Préparation : 20 min / Cuisson : 35 min

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Bonjour,

Aujourd'hui, je vous propose un couscous végétarien. Avec des carottes pour être bien aimable ! C'est une recette très simple que j'ai beaucoup apprécié pour ses saveurs délicates et épicées.

 pour 6 personnes

• 350 g de semoule fine
• 6 carottes
• 2 gousses d'ail
• 1 càc de coriandre en poudre
• 1 càc de cumin en poudre
• 1 càc de paprika
• 1 càs de concentré de tomates
• 2 cubes de bouillon de volaille
• 30 g de beurre
• 3 càs d'huile d'olive
• sel

Préparation : 20 min / Cuisson : 35 min

1. Verser 1 litre d'eau dans une casserole, puis ajouter les cubes de bouillon de volaille et porter à ébullition. Retirer du feu et réserver à couvert.

2. Peler et couper les carottes en rondelles ou en biseau. Peler et hacher les gousses d'ail. Faire chauffer l'huile dans une cocotte. Faire revenir l'ail 1 minute en remuant, puis ajouter les carottes et les épices. Saler et bien mélanger. Poursuivre la cuisson 2 minutes.

3. Verser le concentré de tomates et le bouillon dans la cocotte. Mélanger et faire cuire 30 minutes à feu doux et à couvert. Retirer les carottes de la marmite, puis réserver au chaud dans un saladier. Maintenir le bouillon à feu très doux dans la cocotte.

4. Préparer la semoule selon les indications sur le paquet. La verser dans un saladier et incorporer le beurre. Egrainer la semoule à l'aide d'une fourchette, puis ajouter les légumes et deux ou trois louches de bouillon. Bien mélanger avant de servir avec le bouillon chaud.

Idée + : Vous pouvez compléter ce couscous aux carottes avec des petites lamelles de poivron rouge, des tomates séchées, des pois chiches ou une poignée de raisins secs.

Source : Cuisine Petit Prix

Ed. Tomawak

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